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속이 쓰리고 아프신가요? 헬리코박터균이 감염이 아닐까 걱정되신다고요? 그렇다면 잘 오셨습니다. 헬리코박터균은 소화기 기관을 공격하는 미생물입니다. 헬리코박터균 감염의 증상과 원인, 감염경로에 대해 알아보고 올바른 치료법과 예방법도 함께 살펴볼게요. 그냥 놔두시면 큰 병으로 발생할 수 있는 균이니 꼭 알고가셔서 내 건강 지키시기 바랍니다.
헬리코박터균 감염이란?
헬리코박터균은 위점막과 점액 사이에 기생하는 나선형의 세균입니다. 헬리코박터 파일러리(Helicobacter pylori)라고도 합니다. 이 세균은 위염, 위궤양, 십이지장궤양, 위암, 위림프종 등의 위장질환을 유발하는 주된 원인이면서 세계보건기구(WHO)에서는 위암의 발암인자로 분류하고 있습니다. 이 세균은 전 세계 인구의 약 절반이 감염되어 있을 정도로 광범위하지만 대부분의 사람들은 증상을 보이지 않는 경우가 많습니다. 그러나 일부 사람들에게는 위장질환을 유발합니다.
헬리코박터균 감염 증상
헬리코박터균에 감염되면 균주의 다양성과 숙주의 감수성에 따라 증상이 다르게 나타납니다. 이 균에 감염되더라도 증상이 없는 경우가 많기 때문에 대부분 무증상 감염이 지속되고 일부 사람들의 경우에만 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 속쓰림 : 가장 흔한 증상 중 하나
- 위통 : 종종 상복부 통증을 간헐적 또는 지속적으로 발생할 수 있음.
- 설사 : 종종 위장관의 염증으로 설사가 생기고, 설사는 수분 손실을 유발하므로 주의가 필요함.
- 복부 불쾌감 : 가스 증가와 소화 불량과 관련이 있으며, 일상 생활에 불편 초래
헬리코박터균 감염으로 발생될 수 있는 질병은 급성 위염, 만성 활동성 위염, 미란, 만성 위축성 위염, 위궤양, 십이지장 궤양, 위암 등이 있습니다. 방치할 수록 위험한 병으로 발전할 수 있으니 적기에 치료하는 것이 무엇보다 중요하겠습니다.
전염경로
헬리코박터균에 감염되는 원인은 다음과 같습니다. 정확한 감염 경로는 아직 알려지지 않았지만, 아래와 같은 방법들로 전파되는 것으로 추정됩니다. 함께 살펴보겠습니다.
1. 사람과 사람 사이의 전파
헬리코박터균은 항문에서 구강, 구강에서 구강 경로를 통해 감염됩니다. 대변을 본 후 오염된 손을 제대로 씻지 않은 사람과 접촉한 경우, 보균자의 대변에 오염된 지하수 및 개울물 등을 먹었을 때 감염될 우려가 있습니다. 또한 위액의 역류를 통해 헬리코박터균이 구강 내에 도달할 때 감염의 위험이 있습니다. 예를 들어 술잔 돌리기, 음식 나눠 먹기, 입맞춤, 음식물 씹어서 먹이는 것 등의 행동이 원인이 될 수 있습니다.
2. 아동기에 가족 내에서 감염
헬리코박터균에 감염된 어른이 어린아이에게 음식물을 씹어서 먹이는 경우 감염될 수 있습니다. 실제로 감염되지 않은 사람보다 감염된 사람이 배우자 및 자녀의 감염률이 높은 것으로 확인되었기 때문에 이런 상황의 근거를 제시해 주고 있습니다.
3. 비위생적인 생활 습관
비위생적인 생활 습관을 통해서도 감염이 발생하기도 합니다.
진단 및 검사 방법
이 헬리코박터균의 감염 진단은 주로 아래와 같은 방법을 통해 검사합니다. 각각의 방법은 그 자체의 장단점이 있으며, 의사와 상의하여 나의 상태와 필요에 따라 적절한 방법을 선택하여 검사해 보시는 것이 좋습니다.
1. 위내시경 검사 : 위 내막에서 조직 샘플을 채취해서 헬리코박터균의 존재 유무를 확인하는 방법입니다.
2. 요소호기 검사(UBT) : 환자의 호흡기로부터 내놓은 헬리코박터균에 의해 생성된 요소를 감지하는 방법입니다. 이 방법은 호흡을 통해 간단하게 그 자리에서 결과를 알 수 있는 정확하고 민감도 있는 검사입니다.
3. 혈액으로 헬리코박터균 항체 유무 확인(H.Pylori lgG) : 항체(antibody)는 균이 들어왔을 때 생성되는 군대 같은 역할을 합니다. 피검사에서 헬리코박터 항체가 존재한다는 것을 지금까지 살면서 헬리코박터균이 내 몸에 들어와서 군대가 형성되어 있는 상태라 판단할 수 있습니다.
4. 대변 내 항원 검사 : 대변 내 항원 검사는 영유아 연령층의 감염 여부를 판단하는데 권장되고 있습니다.
효과적인 치료법
헬리코박터균 감염은 적절한 치료로 관리할 수 있는 질환입니다. 치료 후에는 세균이 모두 박멸되었는지 확인하는 재검사를 시행해야 합니다. 만약 증상이 지속되거나 심각한 증상이 보이면 반드시 의료 전문가와 상담하셔야 합니다.
1. 항생제 치료
헬리코박터균 감염의 주요 치료법 중 하나는 항생제 치료입니다. 위산을 강력하게 억제하는 프로톤 펌프 억제제와 두 종류의 항생제를 1~2주 동안 복용합니다. 이렇게 항생제를 1주일 복용하면 약 70%, 2주 복용하면 80% 정도 치료할 수 있습니다.
2. 위산 분비 억제제 사용
항생제와 병행하여 위산 분비를 억제하는 약물을 사용하기도 합니다. 이 약물은 위의 염증을 줄이고 소화기관의 치료를 촉진합니다. 하지만 의사의 지시에 따라 정확한 용량과 복용 방법을 따르는 것이 중요합니다.
3. 음식 및 생활 습관 조절
치료 중 음식 및 생활습관을 조절하는 것이 도움이 됩니다. 고지방, 고당분 및 자극적인 음식을 피하고, 금연 및 알코올 섭취를 제한하는 것이 소화기관의 회복을 돕는데 도움이 됩니다. 또한 균형 잡힌 식단, 건강한 위생 습관, 특정 허브요법, 프로바이오틱스, 보충제 등을 복용한다면 치료에 효과가 있다는 근거는 없지만, 감염을 막고 어느 정도 다스리는 데 도움이 될 것입니다.
4. 정기적인 의사 방문
치료를 받을 때는 의사가 지시한 대로 잘 따라야 합니다. 정기적으로 의사를 방문하여 헬리코박터균 감염 진행 상황을 확인하는 것이 중요합니다. 중간중간 의사의 조언을 듣고 치료 계획을 수정해 나가며 적극적으로 치료에 임하세요.
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헬리코박터균 감염 예방 방법
헬리코박터균 감염을 예방을 통해 헬리코박터균 감염을 현저히 줄일 수 있습니다. 지금부터 헬리코박터균 감염 예방법을 알아볼게요.
1. 손 잘 씻기 : 화장실을 사용하고 난 후나 식사를 하기 전에는 반드시 손을 씻어야 합니다. 손을 깨끗이 씻는 것은 헬리코박터균 감염을 예방하는 가장 기본적이고 효율적인 방법입니다.
2. 위생적인 식사하기 : 음식을 선택할 때는 신선한 식품으로 선택하여 제대로 조리한 후 먹어야 합니다. 조리되지 않은 음식이나 덜 익힌 음식, 또는 살균되지 않은 유제품 등을 섭취하게 되면 헬리코박터균 감염 위험이 있기 때문입니다.
3. 감염된 사람과의 접촉 피하기 : 사랑하는 연인이나 가족 중 누군가가 헬리코박터균에 감염되었다면 그 사람과의 접촉을 최소화하는 것이 좋습니다.
4. 스트레스 관리와 생활습관 개선 : 스트레스, 과음, 흡연 등은 헬리코박터균 감염 위험을 더 증가시키는 요인이 될 수 있으므로 이러한 것들은 되도록 피하거나 관리하는 것이 중요합니다.
마지막으로,
헬리코박터균 감염은 소화 기관 건강에 영향을 미칠 수 있는 중요한 문제입니다. 이러한 감염을 예방하고 치료하기 위해 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 항생제 치료 및 위생적인 생활 습관 유지는 이러한 감염을 효과적으로 관리하는데 도움이 됩니다. 소중한 나 자신의 건강을 위해 가장 중요한 것은 감염되지 않도록 주의하는 것이고, 감염되었어도 필요한 경우 의사와 적극적으로 상담하시기 바랍니다. 오늘도 당신의 건강을 기대합니다. 감사합니다.
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